Baby drive

Mentalt så behöver jag hjälp på vägen när jag är i olika skeenden av återhämtning och/eller förändring. Jag fångar upp olika ord eller meningar som jag hör, ibland är det en bild som passar mig perfekt. Det blir en metafor, något som jag kan reflektera runt på min väg framåt. Det här skrev jag 2010

Mentalträning & baby drive

Jag sitter och tittar på Svt play för andra gången, en sprudlande energifylld Therese Alshammar som är gäst hos Skavlan i det sista programmet för i år. Jag måste lyssna på henne igen, det är något hon säger som fastnar, som jag vill höra om och om igen. Hon pratar om sin nya träningsfilosofi och om ett ordet, baby drive som ingår i den…att göra som barnet gör.

Det är en teori om att allting går, det kommer bara att ta olika många försök. Och det känns så familjärt för mig, något som jag har tänkt på tidigare i mitt yrke och något som jag kan ta till mig och applicera till min egna mentala träning framöver.

Så här säger Therese - Varje barns träning går ut på att kunna gå. Jag har aldrig sett något barn som inte ställer sig upp och går, alla gör det, dom försöker och försöker och försöker… det tar bara olika lång tid

Det tar bara olika lång tid och man går tillväga på lite olika sätt beroende på vem man är och vad man vill uppnå  (det sista är min kommentar). Men alla går tillslut, det är hennes slutord.

Baby drive, det ska bli även mitt mentala ord för tillvaron och min träningsfilosofi framöver. Med min bakgrund som utbrändochtillbakatilljobbet och fallatillbaksigen om än bara lite, så behöver jag just detta. Ibland så går det inte som man har tänkt sig även om man gör allt rätt. Då är baby drive bra att ta till, att försöka igen. Att inte ge upp vilket kan kännas lätt när man ramlar som jag har gjort.

Tillslut så funkar det! Bara jag försöker igen och tillslut så kan jag gå…på det sätt som jag vill.

Det ger mig energi!

Tack för det Therese, kan du kan jag!